ことばのむこう

旅とヨガと友だちと、たまにコスメ

喫茶 「フルフル」

わたしの生活にスタジオは欠かせない
どこでも
ヨガはしようと思えばできるのです

でも、スタジオはそこにしかないから
そこに行きたくなる
行くと、ただいま と言いたくなる

ある日曜日、好きなクラスを受けたあと
ぺちゃくちゃおしゃべりをしていたら
仲良しの子が休憩に行くというので、当たり前のようについて行った

何度行っても落ち着く喫茶店
「フルフル」

今、旬のいちごフェアをしてました
テンションあがる
友だちはクラス前なので、いちごジュース

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わたしは、いちごクリーム

とても美味しい。涙
クリームとアイスがかかってます
まるまる大きないちごが7個も。

ヨガのあとの至福の時間でした。
いちごメニュー全部制覇したい。

2月3月YOGA記録

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通常のクラスは置いといて
外部の勉強会へちょこちょこ出かけました

といっても、広島であったもののみですが。

2月の連休はぶっ通しで。
2/10.11
向井田みお先生のWS

ほんとに大好き、一言一言聞き逃したくないくらい
魅力の詰まった先生です。

2/12
マスタースダカーWS
最近はなかなか行けてなかったのですが
久しぶりに参加できました。

2コマ目のみの参加だったのだけど
やっぱりとても勉強になる
改めて体のクセ、弱点を見直す機会に。

3/10
清水誠也先生WS
アシュタンガヨーガの先生
前回、とても楽しかったので今回も参加です。

といっても、前回はミスチルのライブの日とかぶっていて
まさかの1コマ目終わり、カレーはちゃっかり食べて退散したので
今回は、全クラス参加

言葉がとても分かりやすく、色んなものに対してウエルカムな人間性がとても共感をもてる
素敵な先生

しかし、昼からのハーフプライマリーで
相当やられました
普段、アシュタンガをしないので、、、
破壊力恐るべし、、、

直後は全身の筋肉痛
その後、筋肉の緊張からか膝に激しい痛みが。
更にはお尻周りも。1週間以上たった今でも少し痛みが残ってます

とはいっても、毎日のマッサージや自分へ向ける意識が
改めて大切だな、と再確認したので
とりあえず、あまり深刻にとらえてはいません

こんな感覚もヨガだなあ
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春にむけて
いろんなことを調整していく良い時期です
開きすぎてる胸や横隔膜、歪んでる骨盤
この冬の例年以上の寒さは、思ったよりもわたしの身体を変えてました

目を背けてたことに気づいた春

「meal MUJI」大阪 /Feb.2018⑤

友人は日曜もライブをみる予定だったので
少し早めに、お茶をしてわかれました

カフェは、「meal MUJI 難波店」にいきました

ハズレがないので、旅行先でたまにmeal MUJIMUJI CAFEいっちゃいます

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豆乳珈琲

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友だちが頼んだ、ガトーバスク
初めて食べたんだけど、2人とも大好きな味でした

ずっしりしたケーキ、大好きです。

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ペロリ

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友だちと別れたあとは、一人で大阪駅付近をぶらぶら
お土産を少し買って
あとは買いものをするつもりはまったくなかったのですが

Shiroで素敵な香りのディフューザーを買いました
寒くて泣きそうだった今回の旅
ラスト、乾燥からかとても喉が渇いたので
イチゴのシェイクを一気飲み

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16時発のバスで帰ります

きっと広島へ着く時間は、ライブ参戦で新幹線帰宅組とそんな変わらないだろうけど。
のんびり帰宅

次の旅はいつだろう。

最近の。

2月前半の週末はWSや旅行で不在がち

2018.2.24
朝から家仕事
久しぶりに、家の空気を入れ替えたような気がする、、

甘い香りは苦手だったのに
最近、なんだか甘い香りがほしくなる時がある

JO MALONE LONDONのボディクリームを寝る前につけたり。
朝、いつもの香水と一緒につけたりする

昨年末に買った
SINMEのデニムとニットと香り

今年は香りをもっと楽しみたい

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食パン屋巡り 大阪 /Feb.2018④

そして、この旅2つ目の目的
食パン屋巡り
(といっても2軒しか行けなかったけど)

まずは、お店の商品紹介文から
わたしの好みはこっちだろう、と勝手に決め付けてむかった

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高匠(たかしょう)

食パン専門店で、何店舗がお店があるとのことだったので
難波店へ。

2斤買おうと思ったけど、自粛して1斤にしました

そして次は、
嵜本(さきもと)

高級食パン専門店と。
高匠から歩いて向いました。

このお店は、1枚売りもしているので
とりあえず極美”ナチュラル”食パンの1枚をかってみた

お店の向い側にある「&jam(アンドジャム)」

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ジャム専門店が。
パン屋さんでも数種類おいていたので
気になったミルクジャムを買ってみました。

甘くて濃厚なんだけど、甘さがあとを引かない
上品なジャム
甘党のわたしは、平気でジャムだけ食べたりするのですが
そのまま食べても(そういう食べ方するものじゃない)上品さ際立つジャム様でした

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とにかく、パンが好き。まだまだパン屋探索に旅したい