音ヨガ

2017.10.1音ヨガ 毎年、参加している野村賢吾先生のWS今年もいってきました ひとつひとつが繋がっていくような丁寧な解説を身体で体感し身体だけじゃない、自律神経の話もしかりやっぱり心と身体の切り離せない関係をしみじみ感じた 相変わらずの軽い喋り方…

ピクニック @平和公園

2017.9.30前日突然声をかけて開催ピクニック @平和公園 夜のピクニックをしよう、と言っていたのだけどなかなか日程がそろわず朝晩、寒くなってきたので昼にのんびりピクニックでもいいね、という話になり急遽開催した 場所も適当にいろいろ出した結果結局…

連休、実家

つい最近決めたのは月曜休みの祝日は、なるべく実家に帰るようにする。 2017.9.18ここ数年の中では、まあまあ大きかった今回の台風といっても、幸いなことにそんな大きな被害はなく通り過ぎていきました 翌朝、空を見上げた台風が去ったあと、空を見上げる癖…

連休、台風

2017.9.17代講の日朝一のヨガクラスの代講を頼まれていたので台風だろうがなんだろうが行かなきゃいけない朝置きたらまだ雨すら降っていなかったとなると一気に自転車モードになり、ぎりぎりに家を出た。クラス自体も、誰も来ないんじゃ?なんて言ってたけど…

引きこもる

2017.9.16 台風を理由に、一歩も外に出ない日にしてみた 休みの日、ほとんど家に居ないので前に、1歩も外に出なかった休日のことを思い出そうとしたのだけど 思い出せなかった 引きこもる、といっても台風が来る前に洗濯や掃除を済ませよう、と。朝は動き回…

スキンケア belif

belif韓国ハーブコスメブランドです この2製品も今回の旅行で必ず買おうと思っていたもの最終日、チェックインした後に明洞のロッテ免税店で購入 Numero 10 essenceザ トゥルー モイスチャライジングクリーム どちらも保湿力がすごい エッセンスは、洗顔後10…

チーク ぼのぼのくん

いまさら韓国購入品 ぼのぼのというゆるキャラ?実は知らなかった、、 あるサイトでこのカラーを見つけて、絶対買おうと思ってたもの。 A'PIEU という、ミシャの妹ブランドらしい。 なんだかどんどん新しいブランドが出てきて覚えきれない カラーは青味のあ…

連休と台風

3連休大きな台風がくるというニュースが連日流れていた いつも大きな大きなというけれど今回のは本当におおきそうな感じ 金曜の夜あたりから雨が降ると言われていたけど予報は少しずつずれていき、金曜の夜は風が少し強いものの、じめっとした台風の前触れの…

アイリッシュパブでカープ観戦

2017.9.14新婚Aちゃんと、久しぶりのご飯会 東京から帰ってきて、定期的に会えるね。なんて言ってたのに結局、いつものペース半年に1回、会えたらいいか、そんな感じ。 久しぶりでもなにも変わらない結婚しても。何も変わらないお互いの距離感。 当日、何が…

想い

音信不通になった友人へ何度も何度も連絡を取っていた子からやっとレスポンスがあった!そんな連絡がきた 音信不通になったときみんなで本当に心配をした。それっきり、なぜわたしは冷静だったのかというとその間に1度、たまたまその子に会っていたから。近…

新しい服

オフシーズン夏に買った春秋に着れそうな薄手の羽織り物をとうとうひっぱりだした まだショップバックにはいったままのそれは綺麗にたたまれてタグもついたまま 家を出る直前にいそいそとタグを切りすっと袖を通したら思った以上に気持ちのいい肌さわりで昨…

ひとりピクニック

2017.9.92週連続で、クラスの代講を頼まれていました この週はずっと雨が降ったり曇っていたりぐずついていた久しぶりの天気はなんとも気持ちよくてデパートの地下で買ったパンを食べながら1人平和公園でピクニックをした クラスのあと本当は少し足を伸ばし…

のんびり夕方のスタバ

2017.9.3朝一のヨガのあと急遽友だちに連絡を なんだかだれかとお茶したい気分だったから そんなときに自分たちのペースで動ける相手がいるなんて幸せなことだとおもう 夕方16時以降なら大丈夫だという友人にあわせそれまで、だらだらと時間を過ごした 結局…

季節の変わり目 確認の時期

8月、心も身体もざわつく毎日と刺激や楽しみ溢れた夏時間少しずつ見ないふりしていた日常の生活と素直に向き合うためまずは自分の確認を。 9月になって心と身体を整えるため、長期休暇などで乱れていたヨガ時間をいつも通りに戻すところからはじめる 動いた…

AQUARIUM byNAKED @広島

2017.8.29いってきた イベント自体きてることを知らなくてたまたま見つけたのが最終日当日数年前の金魚と光のアートアクアリウムとは違って今回のはデジタルアート展 お昼休憩に、ペアチケットを事前に購入し早速、同僚と行ってきました 海は大好きなのだけ…

秋の気配

2017.9.4 肌寒くなってきた外に出ると、秋の風が吹いていてそれでも少し蒸し暑いのだけど、あの夏の気温と湿度が身体にまとわりつくようなそんな暑さは減った 会社が終わると、もう空は薄暗くなっていて少し寂しく感じるのだけど昔のように泣きたくなるよう…

ミスチルライブ

2年ぶりだろうか。 広島 ビックアーチが会場になるミスチルのライブはこれまで何度も行ったけど、とにかく悪天候が多かった更には、会場が少し不便な場所にあるので帰るのが大変、、、そんな記憶をたどり 今年はチケットもないし、と諦めていたら急遽、友人…

ヨガとカレー

2017.08.26涼しくなったといっても必死で準備をして必死で自転車をこげばやっぱり汗だくになるもので 朝の11時から、アシュタンガのWSがあったこの日汗だくで、友だちの主催する会場へ向かったヨガマットは輪ゴムでとめたまま小脇に抱えて土曜の昼時、本通り…

20年以上ぶりに従兄に会う

2017.8.22 突然父親から、いとこが広島に来るらしい と連絡があった。 親戚づきあいがほとんどない我が家、最後に会ってからもう20年以上 きっと見ても分からないだろう。 突然なんで来るのか不審がっていたら、仕事を辞めて、5か月近く東南アジアを旅してい…

朝の陰ヨガ

2017.8.20歯を抜いた次の日なので常温のクラス陰ヨガに行く 日曜の朝の陰ヨガも集中できてとても好き

歯医者、これでひとまず病院巡りは終わり

2017.8.19 右側の親知らずの抜歯の日おはヨガに行った後、すぐに歯医者へ 朝一、太陽礼拝ベースのこのクラスはとても好きなクラス。 さてさて、抜歯した右の親知らずは左よりも手ごわそうで少し抜くのに時間がかかりましたまたしても、 「大きいのが抜けまし…

2017お盆 最終日

2017.8.16 少しイレギュラーなこともあったけどいつも通りの休日を。 溜まった洗濯や家しごと。 お昼からヨガに。数年ぶりにYちゃんのクラスです出産を機にホットのクラスをやめていて、今年春から復活したものの平日のお昼クラスなので、仕事で受けることが…

2017お盆 旅の記録⑦ 帰国

早めに空港へついてまずは腹ごしらえ 最後のご飯は空港のフードコートむかーし、初めて韓国へ来た頃は、1人ご飯文化なんてほとんどなかったのにこの数年、各地で一人でご飯食べれるような場所がたくさん増えた ジャージャー麺と酢豚(タンスユク)が食べたく…

2017お盆 旅の記録⑥

最終日、雨予報少し早めに荷物をまとめて外に出ると小雨程度で、スーツケースを押して歩くのにも問題なく涼しく快適だった そのまま、地下鉄でソウル駅へ向かい先に荷物をチェックイン最後、ロッテ免税店に行きたかったので明洞へ行き ほしかったbelifのエッ…

2017お盆 旅の記録⑤ チキン

新村から、弘大へ思った以上に寒かったこの旅、最終日に着る予定だったものがノースリーブだったのでなんかTシャツほしいなぁ、と探したのだけど結局、なにも買わず。 ヨガで使えそうな、レギンスと完全にパケ買いのポマードをAランドでお買い上げ そして、…

2017お盆 旅の記録④ 新村へ

寒すぎて、歩いて散歩しながらアックジョンの方に行くことに 途中で、可愛いショップがあったので入ってみることに。コスメも充実で、珍しいターコイズブルーのアイライナーに一目惚れ。即買いです ひたすら歩いてたんだけど、弘大のほうも行ってみたいねと…

2017お盆 旅の記録 cafe MAMAS

COEXが増設してから来るのは初めて。大きくなりすぎて何がなんだかわからないまま探索 この旅で行きたかったお店のうちのひとつcafe MAMAS ここでもう一度リコッタチーズのサラダが食べたかったそしてスイカジュースも。 そしたら、COEXにMAMASが!なので、…

2017お盆 旅の記録③

2017.8.14少し曇り空 昼からは雨予報 朝早めに活動開始今日は、友だちの1番お目当ての場所 「J HOLIC」へお店が明洞から江南へ移転していたことすら知らなかったのだけど、江南エリアには行きたかったのでとてもうれしい。近くにCOEXがあるので、あとで行こ…

2017お盆 旅の記録②

少し遅延して仁川到着しかも荷物受取るレールがめちゃくちゃ遠かったのでひたすら歩いた 飛行機降りて、あぁ来たな~と感じる瞬間はやっぱり空港の独特の匂い 国によって空気が違う空港外に出たらかなり涼しくて旅行中3日間、暑さよりも凍えそうな寒さがつら…

2017お盆 旅の記録①出発 広島-福岡

2017.8.13久しぶりの韓国旅行です 前日に母親に連絡をしました。笑はい、気をつけて行ってらっしゃい。と一言。(いつもこんな感じです) ということで、暑さも加わり夏は頭が動きにくい前日の夜に、ぺぺっとパッキングして朝使うものをは避けといて、当日最…