8.19 連休からの連休であたまも休日モード 最後の日曜は、ヨガのWSへ TRIYOGA 世界一美しいフロー、動く瞑想と呼ばれています アーサナ、呼吸、ムドラを大切にしている三位一体のヨガ 一度、エヴァマリア先生のクラスを受けたことがあり そのしなやかな動きひ…
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