ことばのむこう

旅とヨガと友だちと、たまにコスメ

life

Mind shift

バリウムの話 もう二度と飲みたくないと思っていたバリウム 今年、なぜ飲めたのか。について ________昨年、何の情報も得ずにバリウムの洗礼に遭った ただ白いものを飲む なんとなくそんなイメージで向かったら、なんか粉(発泡剤)を口に含んでそれを流すよ…

Heath examination

あっという間に8月に入り、真夏日は続く 8月6日原爆の日は毎年じりじりと熱されるような暑さになる 今年は、このタイミングで健康診断だったため 少し時間をずらして家を出た 検診の案内を何度も確認 前日の夜9時以降口にしていいのは水のみ。更に当日は絶飲…

Calendula Oil

先日もらった カレンデュラのオイルがとても心地良く、お気に入りに。 ハーブなどの香りは、その時の体調や気分によって とてもいい香りに感じたり、なんだか苦手な香りに感じたり。 皮膚につけると人によって香りが変わったりと、とても繊細なもの。 さらに…

skin care

少し肌寒いねえと言ってた頃から一気に気温が上がり 更に梅雨に入り、と 今年は、なにもかもが急展開な気がする 冬の寒さも異常だったし。 日本といえば、湿気 特に梅雨から初夏はむんっとした 体に暑さがまとわりつくような感覚 肌ケアもそれに合わせてチェ…

Phytotherapy

7.22 とても素敵なおうちへいってきた 友人主催のワークショップPhytotherapy(植物療法) 参加人数が予定よりも少なめになったので、のんびりとそれぞれのペースで体験 急遽、フェイスパックをすることになったので メイクをオフして、カオリンとマルベリー、…

Heat wave

雨が降り続けた3日間 開けた月曜から、とんでもなく暑い日が続いている 出勤をする8時台には、カンカン照りで 6時過ぎには部屋の中は33度近くまで温度が上がっている 土砂や水災害にあった地域では そんな日照りの中、復旧作業が続けられ ボランティアへ向か…

To face the truth

そういえば、6月のある日友人にすすめられて鍼灸院に行きました 3月頃からずっと調子の悪く 数年ぶりに坐骨神経痛に悩まされる毎日 思うように動かない身体にストレスを感じたり それに便乗して心は荒むばかり 加えて、ずいぶんおさまっていた手湿疹がひどく…

仕立て屋のサーカス

7.7雨がやむことなく降り続けている 少し小ぶりになったりはするもののどちらにしてもやまない雨は、不気味で仕方なかった 前日に行くことを決めたイベント「仕立て屋のサーカス」 この雨の中、開催されるのかと、ぎりぎりまでFBで最新情報を確認。開催が決…

Special Sunday

6月の終わりころ、また少し体調がすぐれず 平日も週末も関係なく、手が足りないところへお手伝いに行ってるような毎日 たまに、一気にぐったりと重たく動けなくなることがある 7月になろうかというのに、少し肌寒くて 遅くの梅雨入りから、毎日雨が降ったり…

Half a year

どんどんどんどん過ぎていく 1日があっという間で 水曜あたりから一週間はもう終わったような気分になるし 週末はのんびりできずにあっという間に月曜の朝、そして気付けば仕事に向かっている 今年ももう半分も過ぎて それなりにとても楽しい毎日を過ごして…

雨の日のcafé

5.13 朝起きたら雨が降っていた 5月、まだ体調が思わしくない 久しぶりに高校時代の友だちと軽くお茶でもする予定だったのに。 せっかくの再会日が雨になってしまった 雨の日は苦手 頭が痛くなるし、身体はどんどん重たくなるし。 着る洋服も靴も、濡れても…

Cleanse

5月のある日、酵素ドリンクによるファスティングを1日だけ行いました 10年以上前、大きく体調を崩したことがあり その頃にもある人に勧められて酵素や酵素のサプリメントを飲んでいたので 味などには抵抗もなく、1日を過ごした 今でも、消化不良等の胃腸の調…

GW最終日

こんなこんなで今年のGWは久しぶりにのんびりと過ごした 更科有哉先生のWSも久しぶりに参加できたし、1人でなにもしない時間ももてた。 そんなGW最終日は、毎年なんだかんだと行っている シェラトンホテルのデザートビュッフェ 今年も、2ヵ月ほど前に予約を…

GW2日目

気を取り直して、GW2日目 中途半端な時間に予約をしていたヨガをキャンセルしなんにも予定の無い日にしてみたのだ そしたら、なんと。スムーズに一日が過ごせた単純だと思うけど、やってもいいし。できなくてもいいし、という心のゆとりがわっせわっせとわた…

GWのこと

どこかに行きたい。 思い返すと、幼少の頃から週末になればいつも言っていたような気がする 大人になるにつれて、ゆっくりだらだらすることが少し苦手になりよし、今日はゆっくりしよう、と意気込んでやっぱりあれこれと動き回って、どこかへ行きたくなる 今…

何度でも

少し肌寒い朝早くから、 日が暮れて、ライトアップされた厳島神社を眺める そんな宮島の2日間 わたしは今回、5クラス受けさせてもらいました。 改めて感じ、考えさせられ、抱きしめられ。 同じことを何度聞いたかわからないほどなのに 何度でも聞くべき言葉…

sarasvatiのランチ @宮島

両日、自分の持ち場担当が違い、2日目の担当場所が時間をかなり拘束されそうだったので行けそうな時間にお願い!と、休憩に行かせてもらいました これまたこの日もたくさんの人が溢れかえっていた宮島 とりあえずどこかに座りたい、と「sarasvati」へ個人的…

ヴィーガン夜ごはん @宮島

臨時でカフェを貸切っての夜ごはんヴィーガンビュッフェ お野菜もりもり頂きましたおみそ汁もありましたお米よりもパンが好きなのですがこの小ぶりなおにぎりがなんとも美味しかった ドリンクは、1杯だけ白ワインを。 お腹一杯頂いて、自動販売機で温かいコ…

お茶会 @宮島

毎回、お茶会が行われます スタバの帰りに寄らせてもらいました 今年のお茶菓子はドライフルーツなんだか新しい感覚 お抹茶なんて飲む機会はそんなにないので、とても新鮮な時間。 木漏れ日の中で、癒しの時間を過ごしました しかし、ラテのあとにお抹茶水っ…

ヨガイベントとスターバックス厳島表参道店 @宮島

2018.4/29.30 今年も「ひろしまヨガピース」へ 毎年国内外から先生をお呼びして行われるヨガのイベントです 今年もお手伝いやらなんやらと 泊まり込みで参加しました 開催場所は、今年は久しぶりの宮島 今年は両日ともにとても良い天気 参加者の方だけでなく…

ヨガの学び

まっさらありのままの自分と 病めるときも健やかなときもずっと一緒にいることを誓う もう約1ヵ月もやもや 今年のひろしまヨガピースも無事におわりました 4/29.30 in MIYAJIMA ひさしぶりに受けたサントーシマ香先生のクラスで 流れおちる涙を流したいだけ…

お花見 その2

毎日通る平和公園 今年は遅かったものの、咲き始めたら一気に満開になる。 この週末だ! そう思い、いつものメンバーのグループラインで 夜桜見に行こう!と収集したら 31日の夜ならいける という声が多かったので、即決め 2018.3.31 わたしはその日予定があ…

見直して

割れそうになるくらいの頭痛の頻度も少なくなったし 汗をかくのもすんなりかけるようになった ひどかった花粉症も少し和らいだ気がするし 少しずつ改善はされてるのだろうけど、 やっぱり寒いのは苦手だし、底冷えするような感覚はいまだになくなったりはし…

母の日の事前調査

いつか話をしたかもしれないけれど 母親のイメージカラーの話 まわりの人たちに色をイメージするとしたら なにかしら浮かんでくる色があります そして、はじめに印象づいた色はずっとそのままな気がする わたしの母のイメージは「黄色」 _____ 今年は早…

お花見 その1

日曜日、朝のヨガクラスのあと 友だちの休憩時間と合わせて無理やりお花見へ連れ出した スタジオ近くの公園で コンビニで買ったラテと、友だちがポイントで交換してくれたドーナツ 半分こ 思ったよりも家族連れやのんびりしてる人たちがいて 晴れた土曜日の…

白味噌作り

2018.4.1朝の11時から16時の間で好きな時間に参加でOKとのことだったので午前中のヨガに行ってから向かいました 「豆豆豆クラブ」今回は、白味噌作り 前回のクラブには残念ながら参加できなかったので楽しみにしていたイベント 丸秀醤油さんの麹と大豆で作り…

「JO MALON LONNDON」Honey & Crocus cologne

3/1公式オンライン先行発売のコロン ENGLISH FIELDS 5つのフレグランスで限定発売 発売前から、ほしいなあほしいなあと ちょいちょいサイトをチェックしてました でもオンラインだと実際に香りが分からないからな なんて、少し悩んでる間に、 ほしかった香り…

「GIGI×MAYBELLINE」

2月下旬に日本発売決定 そんな広告から、結構逐一チェックしてたコスメ 「GIGI×MAYBELLINE コレクション」 とりあえずどんなものか直接見たかったので まだかなあ、と待っていた そして、2/26順次発売予定!と日付も発表。 果たして、広島で買えるのだろうか…

「YOUNG & OLSEN」 JIMMY THE CAT CHINO CAP

ひさしぶりに、デサントブランのサイトを眺めていたら なにやら可愛いキャップをかぶってるモデルさんがいた というのも、昨年からかなり活躍してくれているカーキ色のキャップは、 BAGブランドのTEMBEAとデサントブランのコラボキャップなのです 新しくキャ…

喫茶 「フルフル」

わたしの生活にスタジオは欠かせないどこでもヨガはしようと思えばできるのです でも、スタジオはそこにしかないからそこに行きたくなる行くと、ただいま と言いたくなる ある日曜日、好きなクラスを受けたあとぺちゃくちゃおしゃべりをしていたら仲良しの子…