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life

確認作業

先日行った代講でクラス後に、簡単な日誌を書く作業がありちょっとしたクラス内容や感想を書きました。 改めて、毎日ささいなこと何でもいいから記録することって大切だな~と思ったのです。 反省だったり感じた事や、行ったことの再確認をするような作業そ…

扇風機

扇風機を出した 何時に帰って何時に寝ようと6時過ぎには目が覚める週末の朝、活動音のまるでない静けさがとても好きで土曜日、やっぱり目が覚めた6時過ぎカーテンを思いっきり開け、窓もあけ滞った部屋に新しい空気を入れた 電車の音と、土曜通勤中の人の咳…

決定を減らす

毎日同じ服を着る そう決めてる人がいる毎日、食事はローテーションメニューにしているそう決めてる人がいるそこには選択という「意思決定」が必要ないのです 決定を下すには、それぞれに大小あれどもエネルギーを要します。本当に大切なことの判断を下すと…