Phytotherapy
7.22
とても素敵なおうちへいってきた
友人主催のワークショップPhytotherapy(植物療法)
参加人数が予定よりも少なめになったので、のんびりとそれぞれのペースで体験
急遽、フェイスパックをすることになったので
メイクをオフして、カオリンとマルベリー、クレイでパックを作る
このパックがとてもよかった!
一気に顔のトーンアップ
この頃肌の状態が最悪で、顔だけじゃなく手も足も。
顔はニキビやニキビ跡でひどく、若干びくびくしながらパックをつけた
全然しみない!痛くもかゆくもならい。
植物の力は時として強すぎるので、少し自分の肌で実験するようにすすめていくわたし 笑
このクレイマスクは自宅でも試したいくらいお気に入りに。
化粧水もつくります
数種類のチンキの中から、わたしはローズマリーを選択
ローズマリーとローズウォーターのローション
ダブルローズで香りがガツンとくる
持ち帰って、冷蔵庫で保管しながら活用してます
こちらもとても気持ちいい
その後は、自分の直感で選んだハーブたちに50度以上のお湯を注ぎ
タオルを頭からかぶって加湿器がわりに お顔を保温保湿
癒し効果も抜群
続けて手湯と足湯、身体が先端そして内側からぽかぽかしていく
足がとっても軽くなる😭
一通り終わったら、ティータイム
ダンディライオンを煮出したミルクティーと残った茎で作ったスイーツ
抜群に荒れているわたしの肌状態をみて
チンキや、オイルは自宅でも作れるので試そうと思う