2017.10.1
音ヨガ
毎年、参加している野村賢吾先生のWS
今年もいってきました
ひとつひとつが繋がっていくような
丁寧な解説を身体で体感し
身体だけじゃない、自律神経の話もしかり
やっぱり心と身体の切り離せない関係を
しみじみ感じた
相変わらずの軽い喋り方（ほめてる）や親しみやすさに顔がにやける
最後、クリスタルボールのシャバアーサナ
最後に鳴らしたあの音はなんだろうか。
突然、左手がしびれるように動いたのだ
なにはともあれ、休憩中にコーヒーまでご一緒させてもらって
これまた不思議な感じでにやけた
ならったことはすぐにクラスでしたがるわたし
できるだけみんなにシェアしたい
