ことばのむこう

旅とヨガと友だちと、たまにコスメ

2018年の初ヨガは?

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2018年初ヨガは
自分でもびっくりだけど1月1日でした

もうボロボロで、捨てようかどうしようか、、と
なぜか年末に実家に持って帰っていた初代ヨガマット

朝からおもしろくないテレビが流れていて
なんとなく廊下に出ると、そのマットが目に入り
そのまま
暖房もなにもない廊下で
だただたフローを繰り返す元日

そんななんとなくの流れで、新年初のヨガをしたのです
なんだか不思議

iPadでお気に入りの
harukanakamura×evam eva の音楽を流しながら
リビングから聞こえるテレビの音やぬくもりも
ドアひとつ隔てて
廊下だけ少し膜がはったような

静けさと凍えそうな冷たさの中、足の指の感覚がマヒしそうになる直前まで
身体を動かした

伸ばす、緩む、引き上げる、縮める

そんなに長い時間ではなかったのだけど
ゆったりとした時間が流れる中の集中が

なんだかこの1年が
とても素敵な1年になる気がした

 

小さなヨガクラス

昨年の年末あたりから
たまに友人とヨガをする時間を過ごしています

今年も継続

週末に開催しました。

急遽当日決まり、2人も参加してくれた

この日は、うちの狭い部屋で開催
と言っても、マットを2枚とイントラスペースもぎりぎり確保できます

1人、頭が痛くなったからやめとこうかな
と言ってたのだけど
滞ってるのを流した方が良いような気もする、、というので
来れそうだったらおいで
というと、頑張ってきてくれました

肩首肩甲骨周り、足の指先から股関節周りをじわじわ

丁寧に約1時間と少し
終わったあと、身体が軽くなった。といつも言ってくれる
頭痛も治ったみたいでよかった

少ない人数で行うときは、
一人ひとり丁寧に見れるし、それぞれの身体を見ながらオプション追加できたり
そのままホールドしてもらってたり
丁寧にみれるのでお互いにより満足な時間を過ごせる気がする

時間が合えば、これからも定期的に開催しよう

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ネイル

余談ですが

今回のtrip時のネイルはこちら

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エテュセのネイルグリッターコート

シルバーが欲しかったんだけど、ゴールドしかなく。

でも、思った以上に可愛いのでお気に入り

※ただ、かなりオフしにくい

ACTUS サイドテーブル

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年末のインテリア遊びから

ずっと物置にして使っていなかったテーブルをとうとう捨てることに

そして、小さなサイドテーブルがほしいなあ
と、ちょくちょく探していました

ネットでめぼしい製品を見つけるも
買うのはもう少しあとでいいか、と保留に。

___
さてさて、アウトレットモール内のアクタス

胃が痛いけど、楽しくて楽しくて
ほしいものがたくさん

全部買えるわけがないので、ときめきながら店内を物色していると
壁面に、家具のコーナー
すると、そこにかなりお買い得になっているサイドテーブルを発見
ほぼ半額

え、これほしい
まずは、車に乗るか乗らないかが問題なので運転手に確認すると、
乗せれるでしょう とOKをもらえたので即購入

他にもほしいものたくさんあったけど
結局、フェイクのドライフラワーとグリーンをちょこっと購入

今回の旅で、一番満足な買い物です

遅ればせながら、新年のご挨拶

うちの家は
年越しって昔からそんなにお祭り感がなくて
あ、除夜の鐘なってるね
年越したのか
今年も宜しくお願いします

なんて感じなのです。
今年もしかり
日曜から月曜になるだけだよ、なんて相変わらず冷めた母親

2018年の年末年始は
なんだかあれこれと欲まみれ

お買い物をたんまりとすでにしてしまった感があります
(実際にしたのです)

満ち足りた気がして、また足りない気がして
また何かで満たそうとしてる自分を
すっと遠くから眺め

少し気持ち落ち着かせよう

そんな1年の始まりです
2018年も、変わらず
丁寧に毎日を過ごしたい

心と身体に従って
素直で健やかで、穏やかな1年でありますように

今年も宜しくお願い致します。

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ete 指輪

お昼ご飯を食べたあと、eteへ。

金属アレルギーのわたし、
ピアスはニッケルフリー、チタンでも大丈夫なものがあるのだけど
首元と指は18Kもしくは14Kじゃないととんでもなく荒れます。

なので、ネックレスか指輪がほしいなあ
18Kアクセサリーのアウトレット価格なんて相当魅力的

結局、ネックレスを見るもなんだかピンと来ず
指輪を買いました

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ほんとに数年ぶりの指輪
10Kだけど、いまのところ荒れてないから大丈夫なはず
マットな質感で、小さくダイヤが埋めてあります
ちなみにサイズは9号

____
わたくし左右の指の太さが違います
特に、右手の人差指と中指がかなり太い
手湿疹を繰り返しているので、皮膚も固くなっているし
炎症がひどいと指がまん丸になる

買った指輪を右手につけてみようとしたけど、
まったく入りませんでした。

2018初trip 三田アウトレットモール

2018.1.7
朝5時出発で神戸へ

目的は、三田のアウトレットモール

案の定、1時間も早く目的地に着いた
(学習してるのかしてないのか謎)

10時OPEN
9時から、入り口に近い駐車場で待機
特に、並んでまでほしい何かがあるわけではなかったので
ぎりぎりまで車の中。

さすがお正月明けの3連休
めちゃくちゃ人が多かった

しょっぱなから、目移りするお店ばかり。

思わぬお店で散々悩んだり
楽しみにしてたお店が意外としっくり来なかったり
結局お昼前、少し早いけどご飯食べといた方が良いんじゃないか
という話になり、フードコートへ

三田アウトレットモールへわたしは初めて行ったのですが
友だちは何度かきたことがあるようで
フードコートの席確保が大変だと。

ということで、向かってみると
本当にすごい
あのシステムはどうなんだろう、、まあ、休日など多い日が大変なだけなのかもしれないけど、、
とにかく、席を確保しようとしてる人たちが、食べてる人たちのまわりをうろうろ
なんだか落ち着かない光景、、

4人で行っていたので、4手に分かれて探していると
(探すというより、目星をつけてそこをひたすら待つ感じ;;)
友だちから連絡があり
食べ終わりそうな家族へ、食べ終わった後譲ってもらうよう交渉したので
そこを待とう。と

いや、ほんと
ここまでしないと席確保できないわ

今年初カレー
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ほうれん草チキンカレーとナスチーズカレーの2種類

美味しかったけど少し油が強かった

食べ終わったあとは、eteへ
アクセサリーのアウトレットはほんとにお得だと思います
ここで、指輪を購入
※買ったものの詳細は別途

そのあともぷらぷら
なんか朝から少し違和感があったのですが
この後、デサントのショップを見てる途中で
突然の胃の激痛
はい、久々きました胃痙攣

1人でふらり外にでて、寒空の下ベンチで30分以上耐える

痛みが和らぐツボを押したり
ホッカイロでとにかく胃を温めたり

少し痛みが和らいだ頃、友だちとも合流し
楽しみにしていたフランフランを意地でも見て
少しずつその後もショッピングを続けました(意地)

フランフランは、なによりもレジの行列がすごくて並ぶ気にならなかったのと
入口付近にあったルームフレグランスたちの香りにやられて退散

そして、今回一番テンションあがったアクタス

たくさんほしいものがあった
結局、サイドテーブルとフェイクのグリーン2種類を購入

やっとエリアの半分(この時点で16時前。笑える)

まさかの半日で半分しか回れてなかったので
一旦スタバ休憩しつつ、マップを見ながら計画練り直し

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ラスト、洋服を数着買って
18時前、アウトレットをあとにしました