ことばのむこう

旅とヨガと友だちと、たまにコスメ

Special Sunday

6月の終わりころ、また少し体調がすぐれず

平日も週末も関係なく、手が足りないところへお手伝いに行ってるような毎日

たまに、一気にぐったりと重たく動けなくなることがある


7月になろうかというのに、少し肌寒くて

遅くの梅雨入りから、毎日雨が降ったりやんだり

重たい日の繰り返し。

さてさて、そんな時はあまり深く考えず

とりあえず身体を休ませてあげること。

7.1

そんなだるだる時期だけど、友人のスタジオを借りて特別ヨガクラスをおこないました

本当に友人たちだけを集めてのクラス


今回は6人集まってくれた

みんな仕事バリバリと頑張ってる女性

ゆったりと身体を緩めていく心地良さを感じてほしいなあ、と

リラックスのクラス

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たっぷりと1時間半ちょっと、丁寧に身体を向き合う時間を過ごした

ヨガをした後は、みんなのんびりと顔の表情まで変わる

そんな姿を見れて嬉しかった☺️

定期的に開催したい、と言ってくれたのでまた次回行おう


その後は、予定外ではあったのだけどみんなでご飯を食べに行こう、という話に。

この日も暑く、日曜のお昼過ぎ街中をうろうろと5.6人一緒に座ってのんびりできるお店を探すのはさすがに辛い・・・


ということで、一旦車を動かして

5月にOPENした、THE OUTLETに行くことに。

わたしは念願の初訪問です

行ってみたかったのでとてもうれしい


わたしがOPEN当初からずっと行きたかったのは、、、タピオカ専門店「KOI Thé」

タピオカ大好きです

ここのタピオカはブラックじゃなくて、ゴールド

OPENして時間もたってるからそこまで並んでないかと思っていたのだけど、

結構並んでて悩んでいると、

やっと来れたんだから並んどいで!と友だちに背中を押され

友人たちがフードコートでそれぞれ食事をチョイスしてる間、一人タピオカを並ぶ

念願のタピオカドリンク

わたしの初めてのゴールドタピオカは、タピオカウーロンミルクティー

氷少なめ、シュガー70%、そしてタピオカ増し。笑


店員さんに、すでに入ってますけど。と確認されたけど、

笑顔で、知ってますと答えました😑

1口目の感動から半分くらいまではめちゃくちゃ美味しかったのだけど

やっぱり途中から気持ち悪くなった 笑

すべて想定内

次、また来た時はタピオカ増しはやめとこう

 

 

 

 

Half a year

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どんどんどんどん過ぎていく

1日があっという間で

水曜あたりから一週間はもう終わったような気分になるし

週末はのんびりできずにあっという間に月曜の朝、そして気付けば仕事に向かっている

 

今年ももう半分も過ぎて

それなりにとても楽しい毎日を過ごしているんだけど

もう少し、自分に目を向けて生活を満たしたい

 

ゆっくりと湯船につかることや

しっかりと食事をとること

寝る前の穏やかな時間

todoリストが頭の中に渦巻いて

上から順番に赤ペンでチェックしているような生活

 

せめて夜の時間だけは、

今日のことも明日のことも、なにかしなきゃいけない、という感覚も。

そっと置いた時間を過ごすこと

Happy dinner 「聯聯」

6.16

え、また?という感じだけど☺️

2ヵ月続けての薬膳料理「聯聯」です

普段、外食はほとんどしない

平日は、ほぼ毎日ヨガに行くし、自分のクラスの日は遅くに帰宅するので

食事は控える

お昼は、作り置きおかずをつめていくか、その時食べたい物を買うか

スムージーはグリーンかアボカドか

基本、1人なので一応気を付けつつも気付けば好きなものを摂取してるかもしれない


今回は火鍋はもう季節外だったので、普通に薬膳コースをお願いした

ヨガの同期会です

久しぶりにかけたパーマ

前髪が思った以上にかかりにくく、この日お直しをしてもらいに行っていた


夜ご飯会があるから、と伝えてはいたものの

時間が押し、遅刻して参加

この薬膳コースは初めて食べたのだけど

とても美味しかった

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クコの実などが入ったスープ

エビチリや炒め物、最後にチャーハンと大好きな水餃子

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2ヵ月連続、これが食べれるなんて幸せー

 

10人以上集まった今回の同期会

久しぶりにみんなの元気な顔が見れたし、

たくさんの話が聞けてとても楽しい時間でした

lunch 「STARBUCKS」

6.16 ランチタイム

久しぶりに連絡をしたフリーター時代の友だち

タイミングがあったので、この日お昼過ぎから会ってきた


用事を済ませて合流したのは、13時半

4歳の子供は保育園に預けてきたらしく、2人でのんびりおしゃべり時間を過ごした

今度は、おチビに会いに行こう。

 

お昼は食べてきたか聞くと、食べてない。というのでお互い軽くなにか食べよう、ということに。

行ってみたいお店があり、少し歩いてそこへ向かうと、、、

まさかの店休日だった😔

暑い中来た道を引き返し、第二候補だったスタバへ

どうしても加賀 棒ほうじ茶フラペチーノが飲んでみたかったの。おやつ時間から少しずれていたからか、思ったよりも並んでる列は少なめで

席もとれそうだったので

ならんじゃえ、とスタバ決定


無事、念願のフラペチーノにありつけました

そして、NEWになってたラップサンドも一緒に。

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数年ぶりにフラペチーノ飲んだな 笑

甘さ控えめでとても美味しかった!これなら、もう一回くらい飲みたい。

数か月ぶりの近況報告をしていたら、あっという間に時間が過ぎていて

お迎え行かなきゃ、と焦って帰る彼女を見送り


お直しの予約をしていた美容院の時間まで街ぶらり

morning 「NICK STOCK」

6/14

前夜、突然東京に住む友だちから就業開始時間の確認連絡がきた

なんだろう、と思いつつ返事をしつつ状況を聞いてみると

今夜行バスの中、東京から広島へ帰ってくるという

え、明日?

急展開に笑いが出るも、上司にすぐ連絡をとり午前のお休みを確保

 

広島駅周辺、今とても開発がすすんでいて

最近、1人でぶらぶらするのがお気に入りエリア

といっても、朝早くからお店をしているところが少なく

数か所カフェを見つけ、まあそんな気張る相手でもないし。笑

のんびりとおしゃべりできたらいいなあ、と。

お店の検索は諦めて寝ることにした

 

ということで、朝活をしてきました

結局選んだお店は、こちら

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肉がうまいカフェ「NICK STOCK」朝8時からOPEN

正直、個人的にお肉はほとんど食べないけど、ここはモーニングの種類もそこそこあり

お店の雰囲気も良かったので決定

 

お店にはわたしたちの他には1組のお客さん

のんびりできた

それぞれモーニングのトーストセットを注文

トーストセットは、A~Cまで3種類

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わたしは、Bセットの厚切りビザトーストを選びました

食べながら、

話をしたり、雑誌を読んだり

相変わらず彼のペースはおっとりとしていて

こちらまでぽやっとして肩の力が抜けるのでありがたい

結局11時過ぎまで一緒に居たのたけどさすがに仕事に行かなきゃいけないので

お昼前にはさよならをした


急すぎたけど、なにはともあれ思い出してくれて会うことができたのでよかった 笑

aerial yoga

6.10

前日の夜、カラオケに行っていて夜中に帰宅

それでも普通に目が覚めるので

朝のヨガに参加

 

さて、その後お昼から

同期がスタジオをOPENしたというので体験会へ行くことに

そんな中わたしは乗り気じゃなかった理由が、、、

エアリアルヨガだから。

空中にぶら下がった布を使いながらヨガをする、アレです

単純にビビりなので、ただただ恐ろしい

 

前日まで、冗談まじりで行きたくない と駄々をこねたんだけど

確保連行

 

とりあえず朝クラスの後、1人スタバでディカフェのソイラテを買い

飲みながらこの日一緒に参加する予定だった同期たちと合流

手土産を持ちスタジオへ向かった

 

新しいスタジオはとても綺麗で、思った以上にスペースも広い

アメリカから取り寄せたらしい、エアリアルヨガ用の布も肌触りが気持ちいし

100キロ以上まで耐えれるらしい

 

わたしは青が好きなので

迷わず、青のクロスを陣取ったのだけど、

そこから大笑いの連続で、隣にきた子が背の高い子でお互いに足をぶつけるわ

お尻にぶつかりそうになるわ

初めっから大爆笑で、お腹が痛くなった

最後シャバアーサナは、このクロスに包まれるようにくつろぎます

 

何かに包まる という安心感

とても心地良かった

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終わったあとは、談笑

そろそろ帰ろうか、と

まわりを見ると一緒に行ってたメンバーの方が、

乗り物酔いのように少し気持ちが悪い。。。と言っていた

あんだけ行く前は逃げ回っていた私の方が結構平気だったみたい

 

新たなことを始めるエネルギーって本当にすごいなあと

背中を少しおされたような、自分ももう少しだけ頑張ろう

近況報告会

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6.9

専門学校時代の友だちと久しぶりにお茶をした

 

なんだかんだと

約1年前に共通の友だちの結婚式へ一緒に行ったっきり

会っていなかった

本当に時間が経つのが早いな

 

この1年で彼女の生活もがらりと変わったらしく

たくさんぺちゃくちゃと一通り喋ったら

急遽早めに帰らないと行けなくなった彼女を駐車場まで見送り

 

これからはもう少し頻繁に会おう、と約束をして

さよならをした