雨が降り続けた3日間 開けた月曜から、とんでもなく暑い日が続いている 出勤をする8時台には、カンカン照りで 6時過ぎには部屋の中は33度近くまで温度が上がっている 土砂や水災害にあった地域では そんな日照りの中、復旧作業が続けられ ボランティアへ向か…

そういえば、6月のある日友人にすすめられて鍼灸院に行きました 3月頃からずっと調子の悪く 数年ぶりに坐骨神経痛に悩まされる毎日 思うように動かない身体にストレスを感じたり それに便乗して心は荒むばかり 加えて、ずいぶんおさまっていた手湿疹がひどく…

7.7雨がやむことなく降り続けている 少し小ぶりになったりはするもののどちらにしてもやまない雨は、不気味で仕方なかった 前日に行くことを決めたイベント「仕立て屋のサーカス」 この雨の中、開催されるのかと、ぎりぎりまでFBで最新情報を確認。開催が決…

6月も下旬になろうかという頃、いつもより遅めの梅雨入り宣言 それから数日、宣言した割にあっつい晴れた日が続きました 梅雨に入った途端、天気予報は1時間ごとに予報が変わり だらだらと曇りと雨のマークばかり さらには台風もきてるというし、週末にかけ…

6月の終わりころ、また少し体調がすぐれず 平日も週末も関係なく、手が足りないところへお手伝いに行ってるような毎日 たまに、一気にぐったりと重たく動けなくなることがある 7月になろうかというのに、少し肌寒くて 遅くの梅雨入りから、毎日雨が降ったり…

どんどんどんどん過ぎていく 1日があっという間で 水曜あたりから一週間はもう終わったような気分になるし 週末はのんびりできずにあっという間に月曜の朝、そして気付けば仕事に向かっている 今年ももう半分も過ぎて それなりにとても楽しい毎日を過ごして…

6.16 え、また？という感じだけど☺️ 2ヵ月続けての薬膳料理「聯聯」です 普段、外食はほとんどしない 平日は、ほぼ毎日ヨガに行くし、自分のクラスの日は遅くに帰宅するので 食事は控える お昼は、作り置きおかずをつめていくか、その時食べたい物を買うか …

6.16 ランチタイム 久しぶりに連絡をしたフリーター時代の友だち タイミングがあったので、この日お昼過ぎから会ってきた 用事を済ませて合流したのは、13時半 4歳の子供は保育園に預けてきたらしく、2人でのんびりおしゃべり時間を過ごした 今度は、おチビ…

6/14 前夜、突然東京に住む友だちから就業開始時間の確認連絡がきた なんだろう、と思いつつ返事をしつつ状況を聞いてみると 今夜行バスの中、東京から広島へ帰ってくるという え、明日？ 急展開に笑いが出るも、上司にすぐ連絡をとり午前のお休みを確保 広…

6.10 前日の夜、カラオケに行っていて夜中に帰宅 それでも普通に目が覚めるので 朝のヨガに参加 さて、その後お昼から 同期がスタジオをOPENしたというので体験会へ行くことに そんな中わたしは乗り気じゃなかった理由が、、、 エアリアルヨガだから。 空中…

6.9 専門学校時代の友だちと久しぶりにお茶をした なんだかんだと 約1年前に共通の友だちの結婚式へ一緒に行ったっきり 会っていなかった 本当に時間が経つのが早いな この1年で彼女の生活もがらりと変わったらしく たくさんぺちゃくちゃと一通り喋ったら 急…

広島には喫茶店が多いような気がする 街中にもあちらこちらにあるし 郊外にいっても、昔から親しまれてるんだろう喫茶店がちらほらとある 先日、知り合いに教えてもらった喫茶店 タイミングがあったので一人行ってみた 5.26 ランチタイムだったので、カフェ…

5.13 朝起きたら雨が降っていた 5月、まだ体調が思わしくない 久しぶりに高校時代の友だちと軽くお茶でもする予定だったのに。 せっかくの再会日が雨になってしまった 雨の日は苦手 頭が痛くなるし、身体はどんどん重たくなるし。 着る洋服も靴も、濡れても…

5月のある日、酵素ドリンクによるファスティングを1日だけ行いました 10年以上前、大きく体調を崩したことがあり その頃にもある人に勧められて酵素や酵素のサプリメントを飲んでいたので 味などには抵抗もなく、1日を過ごした 今でも、消化不良等の胃腸の調…

この果実、野菜にはどんな効能や摂取の仕方などがあるのか。 何をきいてもすぐに応えて教えてくれる、薬膳料理のお店です 久しぶりに友だちに誘われて、火鍋を食べに行きました このお鍋は、季節限定で しかも、人数も少人数では予約できないレアな鍋です 1…

こんなこんなで今年のGWは久しぶりにのんびりと過ごした 更科有哉先生のWSも久しぶりに参加できたし、1人でなにもしない時間ももてた。 そんなGW最終日は、毎年なんだかんだと行っている シェラトンホテルのデザートビュッフェ 今年も、2ヵ月ほど前に予約を…