臨時でカフェを貸切っての夜ごはんヴィーガンビュッフェ お野菜もりもり頂きましたおみそ汁もありましたお米よりもパンが好きなのですがこの小ぶりなおにぎりがなんとも美味しかった ドリンクは、1杯だけ白ワインを。 お腹一杯頂いて、自動販売機で温かいコ…

毎回、お茶会が行われます スタバの帰りに寄らせてもらいました 今年のお茶菓子はドライフルーツなんだか新しい感覚 お抹茶なんて飲む機会はそんなにないので、とても新鮮な時間。 木漏れ日の中で、癒しの時間を過ごしました しかし、ラテのあとにお抹茶水っ…

2018.4/29.30 今年も「ひろしまヨガピース」へ 毎年国内外から先生をお呼びして行われるヨガのイベントです 今年もお手伝いやらなんやらと 泊まり込みで参加しました 開催場所は、今年は久しぶりの宮島 今年は両日ともにとても良い天気 参加者の方だけでなく…

まっさらありのままの自分と 病めるときも健やかなときもずっと一緒にいることを誓う もう約1ヵ月もやもや 今年のひろしまヨガピースも無事におわりました 4/29.30 in MIYAJIMA ひさしぶりに受けたサントーシマ香先生のクラスで 流れおちる涙を流したいだけ…

毎日通る平和公園 今年は遅かったものの、咲き始めたら一気に満開になる。 この週末だ！ そう思い、いつものメンバーのグループラインで 夜桜見に行こう！と収集したら 31日の夜ならいける という声が多かったので、即決め 2018.3.31 わたしはその日予定があ…

割れそうになるくらいの頭痛の頻度も少なくなったし 汗をかくのもすんなりかけるようになった ひどかった花粉症も少し和らいだ気がするし 少しずつ改善はされてるのだろうけど、 やっぱり寒いのは苦手だし、底冷えするような感覚はいまだになくなったりはし…

いつか話をしたかもしれないけれど 母親のイメージカラーの話 まわりの人たちに色をイメージするとしたら なにかしら浮かんでくる色があります そして、はじめに印象づいた色はずっとそのままな気がする わたしの母のイメージは「黄色」 ＿＿＿＿＿ 今年は早…

日曜日、朝のヨガクラスのあと 友だちの休憩時間と合わせて無理やりお花見へ連れ出した スタジオ近くの公園で コンビニで買ったラテと、友だちがポイントで交換してくれたドーナツ 半分こ 思ったよりも家族連れやのんびりしてる人たちがいて 晴れた土曜日の…

2018.4.1朝の11時から16時の間で好きな時間に参加でOKとのことだったので午前中のヨガに行ってから向かいました 「豆豆豆クラブ」今回は、白味噌作り 前回のクラブには残念ながら参加できなかったので楽しみにしていたイベント 丸秀醤油さんの麹と大豆で作り…

3/1公式オンライン先行発売のコロン ENGLISH FIELDS 5つのフレグランスで限定発売 発売前から、ほしいなあほしいなあと ちょいちょいサイトをチェックしてました でもオンラインだと実際に香りが分からないからな なんて、少し悩んでる間に、 ほしかった香り…

2月下旬に日本発売決定 そんな広告から、結構逐一チェックしてたコスメ 「GIGI×MAYBELLINE コレクション」 とりあえずどんなものか直接見たかったので まだかなあ、と待っていた そして、2/26順次発売予定！と日付も発表。 果たして、広島で買えるのだろうか…

ひさしぶりに、デサントブランのサイトを眺めていたら なにやら可愛いキャップをかぶってるモデルさんがいた というのも、昨年からかなり活躍してくれているカーキ色のキャップは、 BAGブランドのTEMBEAとデサントブランのコラボキャップなのです 新しくキャ…

わたしの生活にスタジオは欠かせないどこでもヨガはしようと思えばできるのです でも、スタジオはそこにしかないからそこに行きたくなる行くと、ただいま と言いたくなる ある日曜日、好きなクラスを受けたあとぺちゃくちゃおしゃべりをしていたら仲良しの子…

通常のクラスは置いといて外部の勉強会へちょこちょこ出かけました といっても、広島であったもののみですが。 2月の連休はぶっ通しで。2/10.11向井田みお先生のＷＳ ほんとに大好き、一言一言聞き逃したくないくらい魅力の詰まった先生です。 2/12マスター…

2月前半の週末はWSや旅行で不在がち 2018.2.24朝から家仕事久しぶりに、家の空気を入れ替えたような気がする、、 甘い香りは苦手だったのに最近、なんだか甘い香りがほしくなる時がある JO MALONE LONDONのボディクリームを寝る前につけたり。朝、いつもの香…

初めて、このみかんを食べたとき甘すぎてびっくりした おいしい、、、なにこれ、、、 と。そんな甘平との出会いからわたしは、毎年箱買いですしかも一人なのに10キロ ここ数年、毎年2月ころから少しむくみ、そして体重が増加する傾向にある 分かっているので…

休憩中にたまに散歩に出かけます少し足を伸ばしたところに、ちょっと変わったものを扱ってるスーパーがありそこで見つけたあんこ屋のおしるこ（福島県の郡山製餡という会社の製品） ※しらべてみると、ぜんざい（ぜんざいの方が好き）とかもあるみたい パッケ…

ひとつ、クラスが増えました ヨガを教えるって。いまだにわたしにとってはわたしなんかが、、と恐縮してしまうのだけど それでもクラスをするときは自然体で。 自分にとっても楽しく、心地良く過ごせるよう心がけてます来てくれる方たち一人一人の貴重な時間…

1月中ごろから終わりにかけて少し体調不良 風邪の引き始めのような感覚にまっさきに葛根湯を飲んだ なんとなく落ち着いた気がしたのですがくしゃみが止まらなくなったのでこれはもしや花粉症がきた？ と、花粉症の発症を確定（自己判断） 花粉症がひどい年は…

先日行ったコストコで、買うか悩んで結果買わなかった Rhodia（ロディア）のメモ帳 なんせ、10冊も入ってるんだもんそりゃ悩む だれかとシェアできたら、、、なんて思うもやっぱりほしくて、この度買いました 10冊入りのメモ帳977円 思いついた言葉の走り書…

2018年初ヨガは自分でもびっくりだけど1月1日でした もうボロボロで、捨てようかどうしようか、、となぜか年末に実家に持って帰っていた初代ヨガマット 朝からおもしろくないテレビが流れていてなんとなく廊下に出ると、そのマットが目に入りそのまま暖房も…

昨年の年末あたりからたまに友人とヨガをする時間を過ごしています 今年も継続 週末に開催しました。 急遽当日決まり、2人も参加してくれた この日は、うちの狭い部屋で開催と言っても、マットを2枚とイントラスペースもぎりぎり確保できます 1人、頭が痛く…

うちの家は年越しって昔からそんなにお祭り感がなくてあ、除夜の鐘なってるね年越したのか今年も宜しくお願いします なんて感じなのです。今年もしかり日曜から月曜になるだけだよ、なんて相変わらず冷めた母親 2018年の年末年始はなんだかあれこれと欲まみ…

年末に、新しく購入した加湿器どたばたの中、頑張って買いに行った加湿器 なのですが、枕元にある電波時計をよくよく見るとあれ、湿度計がある 52％あれ？うちってば何もしなくても快適な湿度だったみたい。 1回しか使用してない加湿器湿度が高くなりすぎる…

ほしかったキャンドルP.F.Candle Co.ネットで買おうかどうしようか悩んでた朝 その日の昼に、たまたま友だちに連れられて入ったParcoのお店でそのキャンドルを発見 えー、広島で買えるんだとテンションがあがる。店員さんいわく、中四国で買えるのはここだけ…

師走、わさわさドタバタ忙しい中 急に模様替えをしたくなり初めてのDIY こういうのって、そのときの勢いでやらないと絶対中途半端にやる気がなくなるので 急遽、ヨガをキャンセルして少し小雨の中、会社から少し遠くのホームセンターまで自転車を走らせた 気…

東京から友だちが帰ってくるって。 そんな連絡がきたのは1ヵ月も切った頃で 予定は何もなかったので、すぐに遊ぶ約束をした。福岡から弾丸で帰って来た次の日のこと。 ___2017.12.3実家に泊まっていたので、普段よりは時間に自由が効かず 前日の夜に何時にす…

2017.11.25 ずっと連れて行ってあげたかった場所へやっとぐるっと一緒に行くことができました 自分の病院を予約していたこの日朝、少し早めに母親と合流しまず、一つ目の目的地へ ---ある繋がりで知り合った、鍼灸の先生ヨガもされていて、たまにWSなどでお…

アレルギーとの付き合いも長くなってきました 肌は20歳頃から一気に弱くなり30歳を過ぎてさらにゆらぎ肌に拍車をかけています そして何かするたびに、荒れまくる肌懲りないわたしは、またしても炎症現在進行形 ___数年前、ラベンダーオイルで炎症をおこしラ…

2017.11.23 友だち主催のイベントにいってきました更科有哉先生のアシュタンガヨガWSとDAY BY DAYのお2人によるコールドプレスジュースのイベント 今回、残念なことにYUYA先生のクラスには参加できずジュースの勉強会のみ参加 「DAY BY DAY」癌を経験した旅…